I RUN LT Stovykla ŽIEMA Druskininkuose'22

Draugystė su sportu ir savimi prasideda kartu su I RUN LT Druskininkuose sausio 21-23 d!

Dovana ne tik savo kūnui, bet ir sielai.

Jūsų lauks įvairios kardio, jėgos ir funkcinės treniruotės.

Paskaitos apie sveikatą, mitybą ir judesį.

Poilsis, laikas ir dėmesys SAU nuostabiame Druskininkų kurorte su nuostabiai fantastiška kompanija ;).

Pirmenybė teikiama pradedančiųjų sportuoti grupei, tačiau neliūdės net ir sporto guru ;). 

Dalyvių skaičius ribotas - stovykloje dalyvauti gali iki 20 žmonių kompanija.

Apgyvendinimas viešbutyje "Dainava" naujame korpuse, dviviečiuose kambariuose su patogumais ir 3 kartų maitinimu per dieną.

Akcentuosime sveiką kūno, judesio svarbą, pagrindinių bazinių pratimų teisingą atlikimą; paskaitų metu aptarsime sveikos mitybos įpročių formavimo ir savęs pažinimo klausimus.

Seminarus ves Eglė Stankūnė.

>15metų patirtis treniravime ir fizinio aktyvumo ugdyme, >5metai mitybos srityje. Studijos (baigti/tęsiami) bakalauro/magistro krypčių socialinių, psichologijos, fizinio aktyvumo, dietetikos ir tiksliųjų mokslų srityse.

Trenerė: Inga Mikštaitė.

Daugkartinė (11 kartų) Europos ir dabartinė Pasaulio pilno kontakto Karate Čempionė, 2019m pilno kontakto Karate Olimpiados vicečempionė, 4DAN (juodojo diržo) meistrė, ilgametė trenerė, už įvairius nuopelnus ir pasiekimus nominuota į 2018 metų kaunietės titulą, LSU treniravimo sistemų bakalauras ir magistras.

Stovyklos kaina: 150 eur / žmogui (arba registracija mokant avansą 100 eur).

Registracija ir detalesnė informacija žinute I RUN LT FB paskyroje arba tel. 869449664.