I RUN LT STOVYKLA DRUSKININKAI'26

Lapkričio 4-8 d. Druskininkai, sanatorija „Dainava“ .

Ar norėtum susipažinti su ištvermės sportu ir sustiprinti savo kūno bei proto galimybes?

O gal jau sportuoji ir norėtum po 10, 20 ar net 30 metų vis dar lengvai kopti į kalnus, bėgioti, keliauti ir mėgautis aktyviu gyvenimu? Ilgaamžiškumas prasideda ne nuo stebuklingų papildų, o nuo kasdienių įpročių ir BENDRUOMENĖS, kuri padeda išlikti jauniems ir rūpintis vieni kitais bei savimi. Todėl kviečiame į 4 dienų stovyklą, kurioje mokslą paversime praktika.

Tavęs laukia:  

• Jėgos ir judesio treniruotės  

• VO₂max ir ištvermės lavinimas