Stovykla PRADEDANTIESIEMS Palangoje 2021 08
08-19, kt | Palanga, Viešbutis Vyturys

Stovykla PRADEDANTIESIEMS Palangoje 2021 08

Kaip išsiugdyti teisingus įpročius? Kaip subalansuota mityba ir sveikas judesys gali pakeisti kiekvieno gyvenimą? Kaip pradėti mėgautis sportu? Kaip pradėti teisingai ir efektyviai bėgioti? Kaip susidraugauti su savo kūnu? Kaip padėti sau padėti sau?

Vieta ir laikas

08-19 17:00 – 08-22 12:00
Palanga, Viešbutis Vyturys, S. Dariaus ir S. Girėno g. 20, Palanga 00129, Lithuania

Apie renginį

Patys nuostabiausi sporto ir savęs atradimai I RUN LT pavasario stovykloje!!! Su pačia nuostabiausia, pozityviausia ir draugiškiausia kompanija ir dviem pačiomis kiečiausiomis Trenerytėmis !!!🏃‍♀️🥋☺️

Mes laukiame Jūsų šauniausiame, draugiškiausiame ir labiausiai motyvuojančiame I RUN LT kolektyve rugpjūčio 19-22 d., kur stengsimės atsakyti į klausimus:

  • Kaip išsiugdyti teisingus įpročius?
  • Kaip subalansuota mityba ir sveikas judesys gali pakeisti kiekvieno gyvenimą?
  • Kaip pradėti mėgautis sportu?
  • Kaip pradėti teisingai ir efektyviai bėgioti?
  • Kaip susidraugauti su savo kūnu?
  • Kaip padėti sau padėti sau?

Ir dar daug daug klausimų aptarsime vasaros savaitgalio stovykloje Palangoje rugpjūčio 19-22 dienomis!

Apgyvendinimas viešbutyje "Vyturys", dviviečiuose/triviečiuose kambariuose su patogumais ir 3 kartų maitinimu per dieną.

Jūsų laukia

  • 2 specialios treniruotės per dieną
  • Teorinės paskaitos
  • Kūno testavimas
  • Akcentuosime sveiko (koks jis?) kūno, judesio svarbą, pagrindinių bazinių pratimų teisingą atlikimą, sveikos mitybos įpročių formavimą be didelių ar sudėtingų pokyčių bei streso.
  • Mokinsimės taisyklingo bėgimo pradmenų, kvėpavimo, žingsnio techniko, stiprinsime svarbiausius kūno raumenis ir kt.

Trenerės

Eglė Stankūnė

  • 15+ metų patirtis treniravime
  • 5+ metai mitybos srityje
  • Baigti aukštieji bakalaurai ir magistras socialinių, psichologijos ir tiksliųjų mokslų srityse
  • Įgytas treniravimo sistemų diplomas
  • Kasmet išklausoma 10+ kursų sporto medicinos, sporto psichologijos ir mitybos srityse
  • Darbo patirtis medicinos srityje dirbant su įvairių sričių gydytojais >7 metai
  • Studijos tęsiamos Kauno kolegijos medicinos fakultete, dietistės kvalifikacijoje

Inga Mikštaitė 

  • Daugkartinė (11 kartų) Europos ir dabartinė Pasaulio pilno kontakto Karate Čempionė
  • 2019m pilno kontakto Karate Olimpiados vicečempionė
  • 4DAN (juodojo diržo) meistrė
  • Ilgametė trenerė, už įvairius nuopelnus ir pasiekimus nominuota į 2018 metų kaunietės titulą
  • Įgyti LSU treniravimo sistemų bakalauras ir magistras

Stovyklos kaina (trys paros): 190 eur / žmogui (avansas 100 eur)

Išsamesnė informacija:

Bilietai
Price
Quantity
Total
  • Pilnas BILIETAS į stovyklą
    €190
    €190
    0
    €0
  • Avansas už stovyklą
    €100
    +€2.50 Service fee
    €100
    +€2.50 Service fee
    0
    €0
Total€0

Dalintis su draugais